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夏季瘦身,多饮荷叶乌龙茶

文章分类:常识   作者:中国叙茶网   来源:xutea.com   时间:2012-8-28 19:27:22   人气:592   分享到QQ空间   收藏到QQ书签   推荐给朋友

中国自古以来就把荷叶奉为红花瘦身的良药。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有丝分裂作用的碱性成分。

荷叶乌龙茶是一种茶饮,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。必须是浓茶。最好是空腹时饮用,在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。它或许不像药物那样立竿见影,却是绿色的保健饮品。需要注意的是,荷叶茶的药性是寒的,女性月经期不宜饮用。

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